作为众多沪上骑友私藏的宝藏路线，全长6.25公里长宁外环生态绿道，途经多个河流湿地，多数路段被绿荫覆盖。然而最吸引这些骑手们的，是其中长达5公里的黄金骑行段。这段完全独立的路权系统堪称骑行界的"高速公路"，彻底隔绝了机动车的轰鸣与红绿灯。
【有氧】骑自行车是一种良好的有氧运动，但不宜持续时间过长。通常成年人在45分钟到60分钟为宜，老年人控制在30分钟左右即可。骑自行车时应监测心率，成年人控制心率在每分钟140次左右，老年人以心率不超过120次每分钟为宜，最好使身体微微出汗，可起到有氧运动的锻炼效果。
目前自行车在公路上的速度世界纪录是333千米/小时,相当于5.55千米/分钟。自行车普通人骑行一般一分钟多少米？一般城市道路上,普通人正常的平均骑行速度是15千米/小时,相当于0.25千米/分钟。自行车在公路车比赛情况下一分钟多少米？
来源：中国新闻网 中新网广州5月11日电 (张璐)“喜迎十五运·助力百千万”环南昆山—罗浮山引领区2025环粤港澳大湾区城市自行车挑战赛(广州·增城站)(以下简称“赛事”)，在风景旖旎的增城增江画廊开赛。
近日，中国城市规划设计研究院（以下简称“中规院”）、中国城市规划学会及武汉市规划研究院在武汉市规划展示馆联合举办“2023年922绿色出行宣传活动”，公布了《2023年中国主要城市共享单车/电单车骑行报告》。
