下雨了宝宝就爱睡觉吗

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为什么一到下雨天你就想睡觉？医生说出了原因……
擅长治疗抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍等各种精神疾病，每周一、周三出诊。生活中，遇到下雨天，听着窗外淅淅沥沥的雨声，莫名其妙得想睡觉。
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为什么一到下雨天人就想睡觉
文/走走妮卡来源/极简史作者：走走妮卡，来源：极简史（ID：minitory），奇怪的知识又增加了！
读者
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一到下雨天就想睡觉，原来不是因为懒
原来，下雨天容易犯困大致有以下几个原因:首先，下雨天氧气含量相对减少，大脑出现懈怠，降低交感神经兴奋性，容易产生困意。
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雨天是睡觉的绝佳时机！人一到下雨天就犯困的原因，也许源自古代
有没有发现，一到下雨天，就睡不醒，越睡越好睡呢?前段时间色彩心理学家表示，被子和床单的颜色，可以决定人的睡眠质量。
西昆仑Bruce
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下雨天为什么睡得更香
一场秋雨一场寒，每当下雨时候，人们总想倒头就睡，伴随着淅淅沥沥的雨声，睡得更加香甜了。这其中有什么科学道理呢?
光明网
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为啥下雨天会睡得特别香？科学家给出答案，大自然太给力了
要解答这个问题，需要从各个方面来着手，了解完之后，你会发现，大自然实在是太给力，太厚道了:首先，环境很适合睡觉:主要包括温湿度、噪音以及光线等方面。
药疗君
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为什么一到雨天就犯困？还能睡更香？科学解释来了
下雨天为什么会睡得更香?阴雨天，天色暗沉，光照时间不足，会刺激人体主导睡眠的褪黑素的分泌，困倦感增加，自然能促进睡眠。
健康之路官方
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雨天为啥睡得香？气压降低容易犯困，雨声环绕镇静安神
下雨天不仅容易感到困倦，而且一旦入睡，就会睡得很沉。这是为什么呢?有说法认为，我们的祖先住在洞穴或茅草屋，当他们在晚上睡觉时，会非常担心野兽袭击。
生命时报
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为什么一到下雨天就犯困
广西本月降雨为43年来最多【为什么一到下雨天就犯困】美国克利夫兰诊所睡眠医学专家米歇尔·德鲁普博士研究发现，阴雨天犯困有多种原因:1.褪黑激素分泌增加。
光明网
为什么一下雨你就犯困？
你有没有过这样的体验?一到下雨天，就容易无精打采。不想出门，就想在家就着这昏昏沉沉的天。那么问题来了，为什么一到下雨天很多小伙伴就容易犯困、想睡觉?
科普陕西
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为什么下雨天好睡觉？
其次，阴雨天气时，乌云阻挡了阳光射入地面，光线强度被削弱，而昏暗的光线会刺激人体主导睡眠的褪黑素分泌。当褪黑素不断累积，我们会产生昏沉的困倦感，这说明我们的身体已经启动睡眠模式。
光明网
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宝宝不好好睡觉，你从一开始就错了：0～3月宝宝睡眠问题解决方案
宝宝一般吃饱了以后，就会很快的进入睡眠状态，特别是对于小月龄的宝宝，一般情况下会睡眠三个小时的时间再次醒来吃奶。
蓉珍希
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