央视新闻客户端 后天（18日），我们将迎来雨水节气。雨水是二十四节气的第二个节气，雨水节气的含义是降雨开始，适宜的降水对农作物的生长很重要，是农耕文化对于节令的反映。雨水节气过后，空气中湿度逐渐上升，易加重人体湿气，使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，甚至引发消化系统疾病。
天热、紧张时，以及运动后，手脚出汗是正常生理现象，但若平时总无缘无故手脚冒汗，可能是身体发出的警报。《生命时报》综合多位专家观点，解析异常出汗背后的健康隐患。手脚心爱出汗，身体哪出问题了？北京中医药大学中医学院教授李兴广表示，脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。
每到夏天，有些人的手脚心就会格外热，甚至发烫，尤其是女性，睡觉前将手脚贴着墙面，甚至吃上一口凉的才会舒服些……中医把“手脚心”看作是全身健康的一个小窗口，机体的盛衰都可以在这里表现出来。手脚心发烫是怎么回事？怎样才能调整过来？《生命时报》邀请专家解读，并告诉你如何自我纠正。
最近收到后台很多粉丝的留言，问脾虚了、脾湿了应该怎么办？《黄帝内经》说啊，欲补先清，要想我们脾的健康，有6个字，非常关键。第一个，黄。黄有三黄，第一个脸黄，这种黄是没有光泽感的暗黄，第二个黄呢是手掌黄，第三个黄呢是脚掌黄，这三黄是脾湿的关键鉴别点。第二个是油。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 梁方舟 赵焓亦节后上班的第一周，白领张女士（化姓）总觉得胃部胀满疼痛，整个人乏力疲惫。就医后才知，原来是饮食积滞引起。极目新闻记者采访了解到，春节假期过后，不少患者因为胃肠道不适到医院就医。张女士（化姓）今年35岁，平时工作忙碌。
家长：“医生，你看我们家宝宝鼻梁这块，怎么发青黑啊？最近还老是哭唧唧的。”医生：“我来看看，你家宝宝多大啦？”家长：“马上快一岁了，也不知道是天气热了还是怎么回事，这两天食欲也不太好”医生：“你们家宝宝这个鼻梁山根处有青筋的症状，很可能是因为脾胃虚弱导致的。
