血糖到底稳不稳定？不是看你白天吃得多么清淡，也不是看你空腹血糖漂不漂亮，而是看你——晚上睡得好不好。控制血糖最怕的不是白天一两次高了，而是晚上“悄悄异常”你却浑然不觉。为什么医生常说：“血糖控制得好不好，夜里最知道”？
