一、叶酸——必须服用的补给品如果你已经和医生或助产士谈过，那你就应该明白在怀孕前的头三个月叶酸有多重要。所以在怀孕前，或是一旦发现自己怀孕了，就应开始补充这种维生素B9。其实，这是唯一你必须服用的补给品。
北京商报讯（记者 孔文燮）10月22日，北京商报记者获悉，在京召开的首届谈家桢基金会-中国飞鹤全球大脑发育科学峰会上，飞鹤首发孕妇营养品等最新科研成果。研究表明，孕期胎儿的神经细胞快速发育，期间营养状况直接关系到胎儿大脑结构和功能发育。
