六月是南方的梅雨季节。虽气温已逐渐回升，但雷雨天气与对流天气频发，空气湿度增大。中医认为，湿邪为重浊之阴邪，多侵人隐缓而不自觉，伤人致病。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师喻斌教授介绍，湿邪具有以下五个特点，易致多种疾病：易损阳气《温热论》指出，“湿盛则阳微。
梅雨时节雨纷纷，湿热交蒸闷煞人。每年6月至7月，长江中下游地区会迎来持续阴雨的黄梅天。当连绵降水与夏季高温相遇，空气湿度常高达80%以上，形成“湿热交蒸”的特殊环境。中医理论认为：“湿为阴邪，易阻气机、损伤脾阳”。
近日岭南地区阴雨连绵，有些体内湿气重的朋友，一旦遇到这种情况，就容易引发身体不适，比如鼻塞、喷嚏、流涕等等，而有鼻炎、鼻窦炎的朋友更甚。这时，及时祛湿、及时调理可以有效改善这种状况。广东省名中医、广东省中医院耳鼻咽喉头颈科学术带头人李云英教授推荐四道祛湿养生方。
近期多地强降雨，空气湿度增加，故而身体也难逃湿气的侵害。广东省中医院治未病中心某副主任中医师在接受采访时表示，如果湿气不除，到了冬季就可能会出现很多疾病，例如胃肠不适，容易出现腹痛、腹泻，以及呼吸系统的疾病等。湿气的种类医生介绍，中医将湿气分为内湿和外湿两种。
雨季到来，潮湿成为许多家庭面临的共同问题，不仅衣物容易发霉，家具、墙壁等也容易受潮，给大家的日常生活带来诸多不便。 在超市的家居用品区，各类防潮产品琳琅满目，不少市民正在选购。 超市方介绍，每年六月到八月是除湿产品销售的旺季。
近日，受梅雨季影响，江浙沪等地阴雨多发，当地居民面临着衣物晒不干、被子湿漉漉等难题。中国天气网的天气地图显示，6月13日上午，长三角、珠三角地区的相对湿度均超过90%，显著高于我国其他地区。其中，上海、南通、嘉兴、绍兴达到98%，杭州、无锡为97%。华东部分地区相对湿度地图。
