红网时刻新闻1月26日讯（记者 戴丹 通迅员 胡婧蓉 朱芙蓉）70岁的邓大爷患有肾衰竭、糖尿病等多种基础疾病，身体状况一直不太好。近日，邓大爷总感觉哪哪都不得劲，便常用筋膜枪放松身体肌肉。按摩至双小腿外侧时，邓大爷感觉酸痛感明显，便不自觉加大了使用力度。
在健身训练后，通常都会做一些拉伸放松动作，目的是为了消除肌肉酸痛感。只要你经常关注一些健身网红博主，他们亲自示范筋膜枪的用法，还会告诉你它的好处，看完之后你也许就会心动了，毕竟自己主动拉伸和那些静止的工具太麻烦，用了筋膜枪就非常方便，几百元就能拿到手。
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 王蕊 江晨24岁小伙阿强（化名）在国外留学，日常伏案学习，时不时会觉得腰酸背痛、脖子酸胀。为此，他特意办了张健身卡，但也基本没怎么锻炼。近日，身体两侧的斜方肌、肩胛骨缝儿又酸又痛的阿强，趁着回国，辗转多家医院的骨科，被诊断为“颈型颈椎病”。
