吃了20年的无花果，今天才知道原来无花果也在吃我们，建议了解。哈喽，大家好。我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？夏季最受欢迎的另一种水果就是无花果啦，尤其是在我们农村老家，家家户户门前似乎都有一棵无花果树。我家就有大院里就有一颗无花果。
目前正是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉、咬上一口。无花果还可以用来拌沙拉、夹贝果、做水果茶……那无花果的营养如何？买的时候又该怎么挑呢？小小无花果营养其实很不错无花果原产于中东，在地中海地区种植得比较多。
说起秋天的应季水果，石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单。但不知道下面这种秋季水果，您吃过吗？没错，就是无花果！NO.1无花果——秋季的“排毒果”无花果长相普通，味道甘甜却又不太“出挑”，但它是名副其实的秋季“排毒果”。因为它有一个重要的作用——通便清肠。
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