娱乐圈中早就掀起了运动热潮，明星们纷纷走入健身房，为拥有一身傲人的肌肉而努力着。健身前后的他们判若两人，形象、气质上都有着质的飞跃，也为自己的演绎事业增添了新的筹码。彭于晏刚出道的彭于晏青春可爱，给人“乖乖男”男的感觉。但是现在的他更有一种“坏坏”的感觉，但让你欲罢不能。
一边保持身材，一边也有利于健康，但有的明星就用力过猛了。近日，郑秀文凭电影《流水落花》获得第29届香港电影评论学会大奖最佳女主，人逢喜事精神爽，但领奖台上的她虽然开心，却完全就是瘦脱相的模样，有些吓人。
虽然健美运动从诞生到发展到现在已经有很多年的历史了，但是大众对健美的认识还有很多偏差，比如：练健美的都是死肌肉，练健美的身体都不健康，练健美的寿命都不长等等，很多人问健美冠军老了会怎么样？常年透支身体，会不会落下一身病？
现在男明星为了维持好身材，不少人都开启了健身的道路，但有的人出来的效果却不尽人意。黄景瑜一点算无效健身中的代表人物了，之前他在《我是特种兵》里的身材就登上了热搜，不过并不是夸他的声音，更多是在惊讶他怎么变得那么壮，尤其是醒目的胸肌，没有任何一丝美感。
夏天快到了，明星健身打卡成了社交平台上的一道热闹风景。佟丽娅昨日晒出健身视频：健身 5 分钟，拍照 5 秒钟，但快乐可持续一整个夏天！速速练起立。易梦玲也发文： “最近没忌口 来不及了” 。她特晒出的练背视频，让人眼前一亮，果然美丽的背后也少不了汗水。钟楚曦晒出的手臂线条，绝了。
听说，3月26日和27日播出的《康熙来了》收视率爆表，这是为什么呢？原来他们邀请了8位颜值高、身材好的型男，为大家讲述如何通过健身实现逆袭，小G看着他们的一张张健身前后对比照，内心也是很激动，真的非常佩服他们的健身毅力！
