NO1：一定要坚持打乒乓球你会发现身材越来越好了，肥肉越来越少打乒乓球全身都得到了运动！一场球下来消耗大量卡路里！NO2：一定要坚持打乒乓球你会发现皮肤越来越好了，皱纹越来越少了打乒乓球是天然的美容保健品！特别是女球友，脸蛋每天跟抹了胭脂一样！
都知道乒乓球是我们的国球，据统计我国有3亿多人打乒乓球，这是一项竞技性、趣味性、技术性都很强的运动，好多人打过一段时间感觉球技没长进，慢慢就放弃了，其实是根本没有感受到这项运动的魅力和乐趣，更不了解其中的诸多益处。
就爱这样的妹子为什么打乒乓球的妹子更让人爱喜欢运动的妹子不计其数，不得不说能够主动运动的妹子们是最有魅力的。但是为什么说热爱乒乓球的妹子更让人爱呢，快和小编一起看看吧~~~快速减肥乒乓球运动能带动全身大部分的肌肉，不到十分钟，就能汗流浃背。
心脏长期打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外打乒乓球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
按：我们的老武先生一点也不武，还文绉绉的，满肚子学问呀，昨晚又交稿了，真真的真情实感，不得不佩服。以下是他的文章，风趣幽默，认识深刻，有独到的见解。请大家分享他的快乐。 我，球龄：断断续续20年。态度：很喜欢。水平：遇到好一点的选手不识转，更谈不上会打，说白了水平很低。
乒乓球会使人快乐，这谁都知道； 乒乓球会使人聪明，你知道吗？打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合，打乒乓球是开动脑筋的好办法，能使人的自信心、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强，打乒乓球要求全身性的协调与配合，增强其心肺功能，并完善其不均衡的体型。
打乒乓球最大的乐趣来源于球技的提高，特别是在经过自己的勤加练习后，球技有了大幅度提升，跻身于你所处于的业余高手行列时，这时就会很有成就感，自己对乒乓球的痴迷程度也会与日俱增，整天沉浸在乒乓世界里，有一种欲罢不能的感觉，这就是所谓的上瘾了!
7月30日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，王楚钦/孙颖莎赢得冠军。我国乒乓球在国际赛事中一直保持着不错的表现，也带动了很多人对乒乓球运动的热爱与参与。实际上，打乒乓球不仅非常健康，更是一项性价比最高的“长寿运动”。挥拍运动是性价比最高的“长寿运动”打乒乓球真的会更长寿？
提示：点击上方"快乐乒乓"↑快速关注达克 达无不克元人王恽的《玉堂嘉话》卷二中记载：“看画当观其气，次观神，而画笔又次之。”举凡绘画艺术，无论中外古今，神采意韵都是最吸引人之处。乒乓球也是一种表演艺术，兼具“气”韵与“神”韵，并有打动人心的精彩之处。
