这是一位加格达奇地区下岗女职工，2025年1月50岁正常退休，建帐后一直缴纳养老保险，缴费过程先低后高，从未间断，退休时账户有11万多，平均指数才0.832，33年工龄，那么她的养老金能领到多少，又是怎么计算的呢?
朋友今年12月份刚刚退休，他属于企业员工，工龄36.5年，年轻大学毕业后，都在企业工作，退休前的六年就辞职了，因为他觉得退休不需要太多的钱，所以自己以灵活就业者的身份交了六年的养老保险，听他说是按照最低系数0.6交了两年，后来改成按100%交了四年。
黑龙江省这几年全口径平均工资增幅都较大，已经从2022年的全国倒数第一，连续赶超河南、广西、江西、河北、湖南、山西六省，2025年还有可能再超辽宁、吉林、甘肃、贵州，或成为东北地区全口径平均工资最高的省份。
黑龙江的养老金普遍偏低，这是不争的事实，在一般企业职工及下岗人员大多是按60%缴纳社保，由于2005年之前黑龙江养老保险缴费基数，因当地多种因素导致低于60%下限，造成缴费基数绝对值不足，名义按60%缴费，有的年份都不足40%，这样平均下来的平均指数只有0.5几，2005年国家出台关于完善企业职工基本养老保险制度决定后，所缴纳的养老保险费用才能达到对应的标准。
延迟退休政策于2025年1月1日正式执行，黑龙江自2020年开始采用全口径平均工资对养老金进行计算，实现社保缴费与养老金计发基数全省统一，2025年黑龙江养老金计发基数为7570，也就是在省内，无论哪个地区都是一个统一的计算标准。
哈尔滨朋友，1966年6月出生，1986年12月参加工作，2026年6月退休，缴费39.58年。其中：实际缴费30.00年（360个月），视同缴费9.58年（115个月）。60岁退休，预计退休时养老保险个人账户余额10.6万元。历年缴费工资指数之和26.
每个人幸勤劳作了几十年，都想退休后能有一份较好的养老金待遇，来满足老年生活的需求，养老金多少，依靠平时的积累，有多种方面的因素，缴费年限、缴费档次、年龄、个人账户余额、退休时年度平均工资等，这些是养老金计算的重要数据。
每一个人都想在步入老年生活后，能有一个较高而稳定经济来源，那么主要的来源就是养老金。如果在一个地区想领到较为理想的养老金待遇，多缴多得，长缴多得是提高养老金数额唯一途径，超长缴费年限及高档次缴费，能使个人账户金额累计丰厚，工龄数增加，个人缴费指数也相对提高。
黑龙江省是我国的离退休人员大省，2023年末有离退休人员673.7万人，比上年增加17.5万人。由于从今年1月开始我国退休年龄开始推迟，1965年5月出生的男性退休时间改为2025年7月，退休年龄是60岁零2个月。
