单车骑行，已经成为一种新潮流，不仅因为它能让我们远离城市的喧嚣，享受清新的空气，还因为它是一种简单又有趣的锻炼方式。但你知道吗？要想骑得爽，骑得健康，找到适合自己的骑行姿势是关键。今天，我们就来聊聊怎么调整你的单车，让它成为你的完美坐骑。
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一般来说，针对公路自行车而言，主要是手、臀部、足三个接触点，而与之对应的接触点包括了车把、坐垫、脚踏，这三个部位的高度、前后位置、宽度等都会影响到自行车的正确骑行姿势，所以说一个正确骑行姿势从头部开始，一直到双脚。
昨天下午，杭州500辆“新一代公共自行车”首次露面，在西湖边、主城区繁华地段投入运营。这款新车整体上保留了“小红车”外貌，但在部件材质、规格、关键零部件上有了提升。比如车篮，从塑料篮升级为醒目的一体成型铝合金篮，美观结实，而且让“小广告”无处下手。
作者：我真是老万 骑车也有些年头了，从骑行党逐渐转变成休闲锻炼装备党，从以前的一年一万多公里变成了现在一年几千公里确实也有些可耻。不过这都不是重点，毕竟这个爱好不仅健康，而且还算相对比较省钱的（我就是没烧到那份儿上而已）。好吧，回归这篇文章的内容吧。今天想讲述一下自己的车座历史。
2018年，联合国大会将每年的6月3日定为世界自行车日自行车是一种简单、经济可靠、清洁和有利环境的可持续交通工具也是健身运动的优选方式近年来户外骑行成了许多朋友放松休闲的运动选择但随着“山地自行车”“公路自行车”等各式自行车竞相涌上街头红灯抢行、曲折竞速占道逆行等不文明甚至违法违
