最近，“白菜阴阳汤”横扫减肥圈，号称道家四秘之一，甚至被贴上“刷脂神汤”的标签。让小编带你揭开它神秘的面纱吧。在中医理论中，"阴阳平衡"是维持健康的核心法则。而这道看似普通的白菜汤，正是通过巧妙搭配，让日常食材成为调和阴阳的养生妙方。
我最近对“松弛感”这个词有了更加深刻的理解和体会，主要源自三件事情，也可称为三个片段，它们分别是：塑料盆里的勃艮第，华东医院的肉馒头，以及就着驴肉火烧喝威士忌的一段往事。先说塑料盆里的勃艮第，这事跟编剧秦老师有关。
参考文献：《中医基础理论》人民卫生出版社第9版《黄帝内经·素问》《中国药典》2020年版一句话破题：人这一辈子，最怕“阴阳失衡”要说身体最怕啥，不是高血压，不是糖尿病，而是“阴阳打架”。阴阳一旦失衡，哪怕你天天喝燕窝、顿顿吃鲍鱼，也照样病得跟只病猫一样。
秋天已来临，天气慢慢干燥起来，喝水的提醒慢慢多了。其实，何止是秋天，清洁的水源是身体每天都离不开的，因为水是“天然长寿药”、“代谢主力军”、“免疫好帮手”、“体温平衡器”，适量饮水获益很大，但有两种水，已列入世卫组织“致癌名单”，很多人不当一回事，天天饮用，带来癌变隐患。
肠道是我们身体的重要器官，负责消化和吸收食物中的营养物质，同时也承担着排除体内废物和毒素的重任。今天，我将为大家介绍3个清肠排毒的方法，建议隔三差五吃一次，给肠道来个大扫除！俗语有云：“养好肠道，青春不老。”健康的饮食习惯是维护肠道健康的关键，进而促进整体身体的康健。
