鞋子穿久了，鞋底多多少少会出现磨损。这种磨损不仅可以给我们更换新鞋提供参照，从医学角度来看，鞋底磨损的程度和位置，还可以反映我们的健康状况！鞋底磨损看健康鞋底的正常磨损由于大部分人走路都有点轻微外八，所以磨损位置一般都会集中在脚后跟外侧，磨损轻微、左右对称，如下图所示。
脚掌，承受着一身的重量，你有考虑过脚的感受吗？看到朋友圈的运动步数，一天走了几万步，不由得佩服他们，但几万步让脚又酸又痛，每天晚上回到家，有给我们那双辛苦的脚放松一下吗？泡一个热水脚，给脚稍微的揉一揉。在家给脚做一件简单的按摩，可以让我们身体放松，明天有更好的精神。
来源：科普中国 提到雪地靴，很多女生必定又爱又恨，作为冬天的防寒神器，其舒适柔软的构造和可爱有趣的造型一直是冬日凹造型必备单品。但是，与此同时，不防滑、不跟脚等问题也十分突出，这两天“厚底靴易引发足底筋膜炎”的话题还上了热搜，之前甚至有人因其滑倒导致骨折......
据中央气象台这些天，冷空气南下与暖湿气流相遇降雪条件得以满足，雪花将在多地派送随着天气转冷，不少人已经开始穿上了厚底鞋、雪地靴时尚之余，这些鞋却存在着健康隐患不防滑、不跟脚等问题让人头疼甚至还有人因其滑倒导致骨折......
