直板反手反面台内侧拧下旋球是直板球友必须掌握的一项技术，这项技术只要是训练方法得当，由于直板手腕灵活的特点，掌握起来相对比较容易。横板侧拧台内下旋球，全民学乒乓湿父教球相当多的视频都做了精彩直观通俗易懂的讲解，本贴不再讨论。
视频：正手拉球+反手弹击强下旋+反手快速弹击技术练习乒乓球的直板反手弹击技术在众多的乒乓技术中，有一个技术被不同程度使用，但介绍甚少，甚至在专业的乒乓球技术书籍中，也难得找见它的踪影，那就是乒乓球的反手弹击技术。
视频：直拍横拉和台内起下旋球练习对业余选手来说直板横打属于一个易学难精的技术在连续性跟转换衔接不可能像专业选手那样受过专项训练而熟练掌握！所以自然在推挡跟横打的选择上很难找到一个合理的过度点！在这个过度点上直板反手正面弹击是一个最好的选择！图为马琳！
视频: 《乒乓球技术训练》横拍发球抢攻练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）乒乓球打法，会有很多种，无论是上旋球还是下旋球技术，他们在这动作上都会要求学员的腕力和身体配合动作的协调性。如何运用乒乓球反手发右侧上下旋实战技巧方法？
马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。
Q：找教练：横版反手生胶如何弹击下旋球？姚晓春教练解答横板生胶打法的话，弹击下旋球，主要是依靠手腕的力量。动作要小，前臂要固定，找球的上升期，最好是球接触台面刚一跳起来的时候击球。因为来球在触台的一瞬间，旋转最弱，之后逐渐增强，此时弹击球的稳定性最高，容易上台。
