注意少碰点冷水 也不要洗头发 如果非要洗的话 那你洗完了一定要立刻吹干 晚上记得按时睡觉 按时吃饭 在床上半躺着 把手搓热放在小腹上 上顺时针揉揉 去买点酒精和棉球 每次痛的时候 就塞一个酒精棉到耳朵里面 很有效 另外准备一点红枣枸杞红糖 疼的时候泡水喝 晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背 例假过了以后 做点鸡汤喝 不能太劳累 不能吃生冷的食物 要保持心情舒畅 注意保暖 晚上睡觉一定要盖好被子 别着凉 忌喝冷饮 洗澡最好用淋浴。
神马？女友的大姨妈来了，还需要安慰？她大姨妈是来把她揍了吗？直男1一脸困惑，很不理解。唉唉，女友每个月来一次大姨妈，那几天她难受，弄得我也不好过，怎么办呢？直男2皱眉摇头，很是苦恼。看来，“大姨妈”不仅折磨着女友，更是令男友困扰的问题。女友来姨妈了怎么安慰？
可以帮女生购买几个暖宝宝贴在自己的腹部，并且给女生准备好温热的红糖水，一定要监督她，不要让她触碰凉水，喝比较冰凉的饮料，因为这在例假期间都是非常不利的，一定要做好监督，当然身为男朋友也一定要注意，要让她多卧床休息，不要经常打扰她睡眠。
泉哥昨天讲了底层人民的爱情，看完后很多人都有了对爱情的另一份体会，准备好纸巾，可以再去回味一遍。爱情并不是有钱人才有的权利，底层爱情故事看完泪流不止！ 很多男生私信问泉哥，女友来姨妈的时候，我该做什么才是真的帮到女友呢？
各位男性朋友们，你们了解自己的女朋友吗？我们今天可不是要讨论你平时和女朋友吃什么食物，看什么电影，打什么游戏哦，我们今天要讨论的主题是“大姨妈”。请在女朋友的面前，回答以下三个问题：女朋友的大姨妈每个月什么时候来？那几天，她的情绪和身体状况是与平时一样，还是会变得糟糕？
情感咨询：想追的女生说关心她痛经，除了没用地说喝红糖水和热水还能干嘛？她觉得关心她这些没用，然后还反问我她疼到吐我知道吗？ 我当时心想，我在关心之前肯定是不知道的，但是我问了、知道以后却又让她觉得没用，我真的很心灰意冷。
