龈上洁治人们口中说起的洗牙，一般指龈上洁治术，是指使用龈上洁治器械去除牙龈上方肉眼可见的牙石和菌斑，并抛光牙面，防止菌斑和牙石再沉积。它是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周疾病治疗的第一步。然而许多人看到洗牙项目中「抛光」和「喷砂」这两个字眼可以说是一头雾水那么抛光和喷砂有什么区别？
市民:我觉得这就跟咱们车保养一样，我觉得就得定期去做洗牙，洗完以后牙齿也感觉特别清爽，反正就是感觉以前的时候，别人说这个也没有人当回事儿，但是真正自己洗完以后，才能真正体会到这个洗牙真的是太重要了，我感觉挺好的。
日常生活中，我们经常会听到这样一句话：“要想吃嘛嘛香，就要牙周健康。”然而，并不是所有人都会按照这样的常识来实践。中国牙病防治基金会的调查显示，我国85%以上的成人患有牙周病。那么该怎么做，才能守护牙周健康呢？其实，生活中最简单的方法，就是定期洗牙。
什么情况暂时不建议洗牙?洗牙，专业说法为“龈上洁治”，目前多采用超声波洁牙机或气动力洁牙机，常规方法如下:1. 漱口 在开始之前，先使用漱口水漱口，能有效降低口腔中的细菌含量，为下一步治疗操作做好准备。
