长江日报大武汉客户端3月23日讯（记者覃柳玮）23日，2025年武汉马拉松激情开跑。赛中赛——“名校团队挑战赛”半程比赛男子组第一名是来自华中科技大学的张梓锐。张梓锐今年21岁，是华中科技大学法医学2021级本科生。
跑完一场长达26英里的马拉松意味着什么？据专家指出，通常而言，每次马拉松过后，运动员平均身高会减少1厘米、体重减去3磅，但记忆力却会变得更好。英国《每日邮报》近日撰文，为我们揭露了马拉松这种级别的运动会对身体产生哪些变化。1.
长江日报大武汉客户端3月21日讯（记者杨荣峰）“只用了3个月，每天跑步，减了54斤，从此迷上跑步，接触马拉松，一发不可收。”3月21日，21岁的大三男生殷雄辉聊起自己跑马拉松的原因，格外骄傲。跑步减肥成功后，三年时间里，他接连跑了16场马拉松。殷雄辉领完比赛装备后，在现场拍照。
中新网北京4月17日电(记者 邢蕊)14日上午10点10分，随着“关门兔”抵达终点，2024年北京半程马拉松正式完赛。“后面还有人”，伴随着现场志愿者的喊声，一位身着白T恤、黑短裤，身形微胖的男子从远处跑来。虽然气喘嘘嘘，但他仍以跑步的姿态冲过终点。
潮新闻客户端 记者 梁亮2月22日，2025宁波100公里接力赛正式开赛。21日，董一顺和他的小伙伴们提前一天抵达，为比赛做准备。“我还是挺有信心的，之前参加衢州马拉松，半马我跑进90分钟。”现在的董一顺身材匀称，看起来自信又有活力。
Verbalis， Joseph G. MD§§§. Statement of the Third International Exercise-Associated Hyponatremia Consensus Development Conference， Carlsbad， California， 2015. Clinical Journal of Sport Medicine 25:p 303-320， July 2015. | DOI: 10.1097/JSM.0000000000000221。
焦安静是2018广州马拉松赛国内女子冠军，也是2018、2021、2023三年厦门马拉松赛国内女子冠军。2021年生子的她曾半年内减重60斤重回赛道，今年重回广马赛道，她将2小时30分完赛作为目标。她分享了自己的跑马故事，以及备战马拉松的相关小贴士。
一个又一个“马拉松周末”接踵而至，跑步健康和安全完赛的话题也随之而来。对于大多数参赛者而言，更多人关注的是备赛，其实安全到家才是比赛的终点。换句话说，赛后的身体状况被讨论得不多，但同样很重要。赛后恶心和呕吐，其实就是不少跑者完赛后的常见现象。
从三月下旬到五月，有数场马拉松赛事陆续在上海上演。为此，沪上骨科及运动医学专家特为热爱马拉松运动的人准备了一份健康锦囊，一起来看看～尽管近年来热爱长跑、参加马拉松的人越来越多，但根据《健康中国行动（2019-2030）》显示，我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33.
“马拉松是对体力和意志的双重极致挑战，医学也是！”医师跑者陈宏翔用跑步保持充沛精力越过终点线的一刻，陈宏翔开心地用手比了一个“耶”。这是他第二次挑战全马，这一次跑下来明显感觉轻松很多。陈宏翔是武汉大学中南医院皮肤科主任。
北京时间9月4日，随着各类跑步比赛的层出不穷，现在几乎进入了“全民跑马”的时代，不少人还把跑步当做了自己减肥瘦身的途径。实际上，在跑马界有一句名言：“瘦1kg全马可以进步3分钟”，可以看出体重减轻了，跑步成绩也会随之提升。近日日本专业跑步杂志就对于这一传言进行了论证。
