天热不爱进厨房，不爱炒菜。有时一犯懒，熬锅稀粥，烙两张饼就可以吃饭了。小时候家住平房，院角有个大柴锅，妈经常说：“闲时拽（一声）两张饼，拿起来就吃！”那时候，大饼子有着浓郁的麦香，热吃外焦里嫩，层次分明，不用吃菜都能吃上大半张。
手抓饼大家都很熟悉的早点哦 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 冷冻手抓饼坯1个 火腿一小根 鸡蛋1个 泰式甜辣酱（或其他自己喜欢酱料）1点点 盐1点点 5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法步骤1. 火腿切条，热锅啦2.
做法步骤1、500克面粉平均分成两份 一份250克面粉加入150克热开水 搅成絮状 然后揉成光滑的面团 另一份250克面粉里加入150克温水 然后一样揉成面团 然后20克猪油里平均分成两份 分别加入两个面团里 揉到面团不粘 揉好的面团很光滑 然后封上保鲜膜醒40分钟2、葱头一个切
手抓饼原名葱抓饼，起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。
#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
很多家庭做早餐，习惯用手抓饼，又方便又简单，卷一些蔬菜和鸡蛋，几分钟就做好了早餐。还可以做一些香蕉派，苹果派，三明治，甚至还可以做点心和烤蛋挞。手抓饼版本的菠萝派，香蕉派和蛋挞，以及三明治：市面上的手抓饼很多都是起酥油制作，存在风险。
葱香四溢-----葱香手抓饼中国人的早餐品种非常丰富，不同省市之间喜欢的早餐差距也蛮大的，比如说武汉的热干面，襄阳的牛肉面，成都的肥肠粉，绵阳的米粉，重庆的小面等等，但也有比较传统的通用早餐，比如说油条、馒头、花卷、包子等等，喝的一般就是豆浆、牛奶，今天这些都不吃了，试试手抓饼吧
