文/多多在阅读全文之前，为促进更好地交流，感谢您动动手指的关注点赞。在乒乓球比赛中，熟悉并知晓基本比赛规则非常重要。自己再怎么厉害也要谨防别人钻空子，有些人打不赢就会拿你不熟悉规则的比赛套路去套路你，影响心态影响发挥。记牢规则了关于乒乓球比赛规则，大多数人是不太了解的。
我们平时打球时，不妨去练习体会这几个注意事项，形成习惯后会对实战技术的提高帮助很大，尝试练练吧。打乒乓球特别需要把握“松”与“紧”的关系，击球的每一下都需要身体的瞬间收紧和即刻爆发，越收紧球速越快，越爆发力量越大。
作为体育迷，大众网·海报新闻编辑曼曼要与大家一起看奥运，聊聊奥运知识、欣赏奥运精彩瞬间。中国乒协主席刘国梁说这次奥运会备战极其艰难，“比如，受疫情影响，乒乓球比赛不允许球员用手接触球台，包括吹气。所以备战时，我们想尽办法磨炼球员抗压、抗干扰能力。”
一、乒乓球的规则：乒乓球的规则和打法如下：1.发球规则。发球时，发球员必须用非持拍的手将球几乎垂直地向上抛起，至少离开手掌16厘米高。发球时，球不能旋转，并且不能碰触任何物体。发球员不能以服装或身体的任何部位遮挡发球过程，以确保对手看到完整的发球。2.发球位置和可见性。
要说室内运动圈的顶流，乒乓球绝对是“国民级爱豆”！不管是奥运赛场上的巅峰对决，还是小区石桌上的“爷孙大战”，这颗小球总能让全场热血沸腾。想知道怎么从“捡球专业户”变身“台前小能手”？记者来到南京奥体中心乒乓球馆一探究竟。
6月下旬的时候，《乒乓世界》的公共微信号发了一帖“乒坛十大换手击球”，差不多纵贯30年，连换手鼻祖格鲁巴早年的视频都没有漏掉。十大换手，个个逆天，个个都是迅雷不及掩耳盗铃之势，个个都相当于体操里的托马斯全旋接单臂大回环。
