秋葵炒菜不能切段否则营养全没了,是真的吗?

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秋葵焯水，整根下锅还是先切开？不少人搞错了，难怪营养流失严重
秋葵焯水，整根下锅还是先切开?不少人搞错了，难怪营养流失严重。想到前几年第一次见到秋葵的时候，还以为这是新型辣椒，结果一看名字不一样，原来叫做秋葵。
文琪小厨房
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炒秋葵，要不要先焯水？许多人搞错了，难怪营养流失，吃起来苦涩
许多人搞错了，难怪营养流失，吃起来苦涩。秋天的秋葵很新鲜，也是大量上市的时间，之前我们家还真没吃过这东西，不过自从我在超市发现了一次，买回家做了一顿之后，全家人都爱上了这种味道。
文琪小厨房
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秋葵不管怎么做，都不要焯水和直接下锅，教你一招，营养不流失
秋葵不管怎么做都不要焯水喝，直接下锅炒，教你正确做法，营养不流失，翠绿不变色。大家好，这里是百变小厨坊，花7块钱买了两包折价的秋葵回来，这两天的秋葵营养非常的丰富，常吃对人体有非常多的好处，尤其是夏天，一定要多吃秋葵哦。
百变小厨坊
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秋葵千万别焯水！大厨教你正确做法，鲜香嫩滑，营养全保留
今天要用秋葵来跟大家分享一道非常美味，特别养生的美食，秋葵爆蛋，这样做出来的秋葵爆蛋，非常好吃，鲜香滑嫩，开胃又下饭。
水大叔
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吃了半辈子秋葵，这做法还是头次见，口感鲜嫩脆爽，营养不流失
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。今天刘嫂就来分享一下“秋葵花甲”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
快乐每一天
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秋葵焯水有技巧，2个步骤非常关键，营养不流失，鲜香翠绿不发黑
秋葵是一种很有营养的食物，还被人称为羊角豆，可能是因为形状酷似羊角，但是我却觉得它和青椒长得差不多。
文琪小厨房
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难怪你做的秋葵不好吃，第1步就错了，大厨教你正确做法，超简单
现在我们在超市见到的蔬菜种类越来越多了，说起其中一种蔬菜，相信大家都不会陌生，它就是秋葵。秋葵之前在超市是不常见的，但是最近几年突然兴起，端上了更多人的餐桌。
素菜大全
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