在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。
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篮球运动的高度商业化，使得球员受伤成为了家常便饭，而正是因为某些球员对篮球运动所造成的伤害起初并没有放在心上，结果最终导致了自己篮球生涯的结束。最典型的例子就是姚明，在30岁的当打之年被迫退役，如果不是因为脚伤已经影响到了以后的生活，他又怎么肯离开心爱的篮球场呢？
来源：健康中国 在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。
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篮球技巧教学篮球场面异常火爆。但球场对抗始终避免不了激烈的身体对抗和受伤的可能。运动虽好，安全第一。今天技巧君就来跟大家普及一下如何预防篮球运动受伤和受伤后的治疗常识。1、擦伤止血的方法是用消毒的棉球作软垫放在伤口上，手指用力押在上面，以增大压力达到止血的目的。
打篮球的时候需要注意什么？对于很多人来说，篮球是一项非常好的体育运动。有些人不仅喜欢看篮球比赛，日常生活中也喜欢约上三五好友，来一场篮球友谊赛。篮球作为一种竞技体育运动，难免会有意外的情况发生，那么打篮球的时候需要注意什么呢。
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篮球医生：1，腰扭伤两个多月了还没好，右小腿不舒服，坐久了腰有点酸 你这可能已经不只是简单的腰扭伤了，一般出现小腿的症状，很大可能是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出最典型的症状是躺着膝盖不打弯抬腿，若出现腰部向小腿走窜样痛麻的感觉，基本上是确定了，需要拍片子甚至做核磁看突出是否严重。
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寒冷的冬季，常常让人感到疲倦乏力，坚持运动有助于提升体温，改善血液循环，在增强免疫力、提高体力甚至是情绪管理方面带来显著的优势。当然，冬季运动并不是随便做做就行的，不恰当的运动不但对健康无益，反而可能带来更大的风险。冬季运动突发意外怎么办？如何做好防护？怎样做好应急处置？
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