视频：正手拉球时如何全身协调发力判别自己拉球动作好坏的简单方法判别自己拉球动作好坏的简单方法 就是拍下自己的拉球视频 存到电脑 用格放 或者 慢动作拨放仔细看看 , 触球之前 小臂是否先行收缩 发力. 大臂是否已经自个儿往前甩.如果犯了这两个毛病, 那就还要多练练 多体会。
您是不是也有这样的困扰：年轻时凌厉的弧圈球，现在却总感觉手腕使不上劲？或者打完球第二天手臂酸痛难忍？中老年球友打球，面临的是肌肉力量下降、关节不如年轻时灵活的客观现实。一块需要“死磕发力”的胶皮，只会让您越打越累。轻量化、易打透、免灌胶，才是中老年胶皮的黄金三角。
