至此，在本届奥运会参加的六项比赛中，张雨霏每一项都斩获一枚奖牌，实现了领奖台上的“全满贯”!令人惊叹的是，张雨霏在北京时间8月2日进行的女子200米蝶泳决赛后接受采访时，说出了自己真实的身体状况:“昨天刚发烧完，今天好了以后，又碰上生理期第一天，我整个人右边都是麻掉的……”
据嘉兴广播电视台《小新说事》报道，近日，龚女士反映6月5日自己例假刚结束就去学游泳，游完后，当天夜里就大出血，后来住院做手术。她认为这个事情要怪游泳馆没有尽到提醒义务，办卡时也没告知要例假结束后过几天才能游泳，要求赔偿损失。但游泳馆不同意，认为这不关他们的事。
现代生活提倡人们运动健康，每日运动的习惯也随之成为很多人的习惯。可是对于女性朋友来说，每个月总是有几天要因为经期而打断运动作息。经期运动可不可以一直是一个困惑很多人的问题，确切地说，适量的经期运动是可以接受的。经期可以运动吗？
俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳等，都是休闲较好的一种娱乐方法，既能够锻炼身体，又能帮你减轻工作压力，可谓是一举两得。但是，每个成年女性都有那么几天特殊时间——生理期。
生理期运动的益处月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。
众所周知，几乎所有运动项目都是分为男女两类项目，相对来说，女性运动员更加不容易，她们除了要克服艰苦的训练和诸多伤病等，还要面临每个月的“生理期问题”，许多网友都十分好奇当运动员比赛时遇到生理期，这时该怎么办？
奥运游泳比赛正式落下帷幕，在回味比赛的同时，突然想到了一个严重的问题，女性游泳运动员来了“大姨妈”还怎么参加比赛？真的不会“血染泳池”吗？！在今天结束的女子4×100米混合泳接力的赛后采访中，“洪荒少女”傅园慧就表示，因为来例假了肚子痛所以没游好。
近日，马拉松运动员李美珍在参加衡水湖马拉松比赛时突然来月经，依旧跑完全程，引发网友关注。事后李美珍在社交平台回应称“等我出状况的时候已经34km过后了，退了就很可惜，而且是锦标赛，我们今年有积分任务，必须跑两场全马锦标赛，如果退赛了意味着我又得再重新跑一场全马”。
女性在生理期间到底适不适合进行健身锻鍊，主要视自身情况而定。一般来说，大部份的女性在生理期依旧感觉良好，适度运动并不会让出血量变多，或不会造成难以平復的身体伤害。但如果下腹部的痉挛真的让你感到好崩溃，那就先乖乖倾听身体的声音，必要时记得请一天假。
