有些人不喜欢到户外跑步,干脆在家中玩起了跑步机。那么,你知道应该怎样正确地使用跑步机吗?其实跑步机上最常见和最需要了解的就是速度、路程、卡路里消耗量、心率感应器等实时数据。主要记住两项功能的数据,然后对号入座进行健身就行了。
40分钟解锁心肺密码,运动不怕再伤“心”运动也能“开处方”?你是否有过这些困扰?爬几层楼就气喘吁吁,体检却显示 “正常”;长期运动,成绩却卡在瓶颈不知如何突破;医生说心肺功能差,普通检查却查不出问题。什么是心肺运动试验?
极目新闻记者 陆缘通讯员 熊帆4月18日上午,家住武汉市江夏区大桥社区,现年60岁的曾阿姨因患有高血压多年,近段时间偶感胸闷心慌,来到江夏区第一人民医院(协和江南医院)心功能科,在医生的指导下,顺利完成平板运动试验(TET),一种设备类似“跑步机”的心功能检测及评估的检查,为后续
2014-12-05 05:34:00 作者:王钊[中关村在线健康频道资讯]冬季的天越来越寒冷,很少有人外出活动,更不用说去跑步了。再加上个别城市雾霾严重,喜欢跑步的人群自然就选择在家里的跑步机上健身了。
近日,62岁的王女士在给住院的父亲送饭时,突然出现胸闷胸痛,她捂着胸口,坐着休息了好一阵才缓解。长沙市第三医院全科医学科副主任梁珍玲见状上前询问情况,王女士有些不以为意:“可能最近有点劳累,休息一两分钟就没事了!”