橘子汁可以减肥吗 橘子汁的热量热量：119大卡（100毫升）分类：饮料、酒精评价：果汁含量相对较大，但含糖量也高，减肥期间少量饮用。营养信息营养素含量（每100毫升）热量（大卡）119.00碳水化合物（克）29.60脂肪（克）0.10蛋白质（克）0.
以前吧超人一直有个困惑，为什么100%的果汁，配料表上还印着“水”呢？后来才知道，这货叫做浓缩还原果汁，而且这么写按相关规定还不算骗纸。这促使超人在思考“什么是好果汁”的哲学道路上越走越远。超人这次以橙汁为例，带大家扒一扒超市里的“纯果汁”。
柠檬、橙子、橘子、芒果是很多人都喜欢吃的水果，气球是很多孩子喜欢的玩具。如果说它们俩遇到一起，会发生什么事情呢？最近，网上流传着“橘皮能够引爆气球”的说法，只要溅出一点橘皮汁水到气球上去，气球就会瞬间爆炸。这究竟是真是假？成都商报记者准备了四种水果做实验，到底能否引爆气球呢？
视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。抑郁症：常吃糙米饭。
全叔，是微博网友对成都全搜索新闻网的昵称。《全叔读报》是我们开发的一个品牌栏目，不那么正经八百，但也不会一副很low的样子。本期撰稿/赖捷不知各位是否注意到，最近，成都街头出现了很多现榨橙汁小摊，老板当着你的面，将橙子对半切，放在一个简易设备里，从上到下用力按压把橙汁挤出来。
4 Bondonno NP， Davey RJ， Murray K， et al. Associations between fruit intake and risk of diabetes in the AusDiab cohort. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism， 2021， 106: e4097–e4108，5 中国营养学会编著. 中国居民膳食指南. 人民卫生出版社，2022.
来源：环球时报 全球橙汁市场近期正经历显著价格波动。据韩国《每日经济》24日报道，由于消费者需求下降，橙汁价格正从历史高位跌落，纽约洲际交易所的浓缩橙汁期货价格从去年9月的5.55美元跌至21日的2.76美元，减少了一半。
据科普中国消息，在很多人看来，水果营养又健康，榨成汁的水果果汁，更是浓缩的精华。但你可能不知道水果变果汁，热量大飙升，营养也流失。今天，我们就来一起探讨一下鲜榨果汁背后的真相。水果榨成汁营养真的会大量流失！
