据潇湘晨报报道：2025年3月9日，演员阚清子在社交平台发文感叹“减肥太难了”，并表示今早56.5（公斤），吃完这顿继续……随后公开了自己在餐厅吃饭的照片。照片里的阚清子穿蓝色外套，气质端庄，对镜甜笑很是温柔。
近日，演员金靖在一次采访中提醒女孩，一定要有正常的体重，因为一旦遇到人生大事，就必须要有这些体重去扛。自己在怀孕过程中，孕吐反应严重，万幸自己提前胖了10斤，扛了过来。体重（图据视觉中国）一直以来，大部分人都以瘦为美，甚至为了瘦身，对自己的饮食方面的要求到了近乎苛刻的地步。
“对我们普通女孩来说，正常的基准体重是一定要的，因为你人生遇到什么大事，就是要用体重去扛，幸好我提前胖了10斤，不然后面孕吐真的扛不住。”日前，产后恢复演出活动的女演员金靖在活动采访中的一番话引发了不少网友的共鸣，“生病，胖子用肉扛，瘦子用命扛，不要一味的追求瘦，健康最重要。
现在的明星标准体重，男星180cm左右120斤，女星170cm左右90斤，165cm左右80斤左右，大家可以想象一下这样的身高和体重在我们普通人身边是否很少有，有的话也是那种干巴巴瘦瘪瘪的形体，其实明星本人也是这样!
据潇湘晨报报道：2025年3月9日，演员阚清子在社交平台发文感叹“减肥太难了”，并表示今早56.5（公斤），吃完这顿继续……随后公开了自己在餐厅吃饭的照片。照片里的阚清子穿蓝色外套，气质端庄，对镜甜笑很是温柔。
