你有没有过这种经历坐公交车的时候刚上车还能看一看车外的风景但没过多久,就开始打瞌睡了那为什么人坐车的时候这么容易犯困呢?这要从人为什么困说起人的清醒时间和瞌睡时间相互更替,一方面由人体生物钟决定,一方面由睡眠压力来调节。你的大脑中就在积累一种叫腺苷的物质。