“广东真是太潮啦！”近日，广东在南北风的反复拉扯中气温起起伏伏，云量渐增、湿度上升。有网友调侃，广东人再次成为了全国“最潮”。省卫生健康委也发出提醒，住楼层较低的小伙伴们关闭门窗防潮。“空气湿度大不仅让家具潮湿、电器短路、食物发霉，更重要的是会对人体健康产生显著影响。
最近，新疆火焰山“火了”，气温高达81℃却意外地成为了游客们追捧的“祛湿圣地”。众多网友表示，前往火焰山旅游后，自己体内湿气减少，甚至一些健康问题如长痘、痛经也有所缓解。火焰山旅游真的能祛湿气吗？我们来听听谷医堂中医专家、副主任医师薛丽君怎么说。“湿气”到底是什么？
第1眼TV-华龙网讯（唐雨）每天睡不够，起来还浑身发沉；吃什么都没胃口，大便不成形……近期，关于湿气的话题频频登上微博热搜。高温天气，该如何正确祛除湿气？8月3日，记者采访了陆军军医大学西南医院中医与风湿免疫科副主任医师宋福学。
虽然即将进入末伏，但高温暑湿的势头依然不减，让人浑身难受。不少人为了避暑而贪凉，可能出现寒湿内阻症状，比如困倦头昏、身体发沉、四肢酸重、食欲不振、大便黏滞等。中医认为，寒湿为阴邪，容易阻碍气机运行，外感寒湿和内生寒湿均可损伤阳气，重者可能伤及全身。
舌苔厚、大便软、四肢沉……这些症状说明你体内可能有湿气为啥夏天容易湿气重？哪些习惯是身体的“加湿器”？一起了解为啥一到夏天湿气就加重夏天天气炎热、雨水较多、空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。
最近，“国家喊你来减肥”已经成为全民关注和热议的话题。在社交平台，出现各种“减肥经验分享”帖，其中有不少帖子表示“十胖九湿，减肥先要祛湿气”，甚至有人说祛湿后一个月瘦了29斤。在部分养生会所，服务人员也会指着刮痧、拔罐后留下的痕迹提醒消费者，“湿气很重”。那么，湿气到底是什么？
大家好，我是中医马医生。说说湿气相关的内容。1. 我过去说过湿气是一种邪气，它是导致人体病症的致病因素。现在通常所说的湿气都是叫内生的湿邪，内生湿邪就是内生于脾胃。2. 湿邪一旦产生，人体就会出现困倦、乏力、腹胀、恶心、呕吐，包括舌脉的一些表现，有些患者还会出现大便不成形。3.
梅雨季和高温日接踵而至热气与湿气的双重夹击似乎连呼吸之间都带着湿答答的黏意“祛湿”成为了许多人夏日养生的第一要务然而民间关于祛湿的方法有千万种到底如何正确祛湿却无定论夏季祛湿究竟应该注意什么？吴欢｜主任医师· 上海中医药大学附属曙光医院传统医学科 副主任“湿”的类型你搞清楚了吗？
在中医眼中，无论是舌苔厚腻，还是消化不良，都会被视为脾胃不好的表现，而这也是湿气重的特征。湿气重和脾胃不好有什么关系？《生命时报》邀请专家解读，并教你几个给身体除湿的方法。湿气重为什么伤脾？湿气是传统医学理论中的一种病理概念，有内外之分。
“最近我总感觉自己身体不太舒服，特别是早上起床后，一直觉得有点累，胃口也不太好。是不是因为湿气太重？”“我已经买上艾灸贴了，准备试一试，看看祛湿的效果！”“朋友介绍了一款祛湿的药，听说效果挺好的。”……刚过了小满节气，“祛湿”这个话题又开始在不少人的朋友圈流行起来。
