今日主题三升养血汤药材红参10g 鹿角胶10g 熟地20g山茱萸12g 黄芪40g 当归12g茜草30g 鸡内金10g 薏苡仁20g山药20g功效温补脾肾 益气升血煎煮■除鹿角胶外，其他药材放入锅中。■加水700ml，浸泡1小时。■ 大火烧开，文火煎煮20分钟。
正宗莲花姜。今天我们来介绍一种开花开在土里的神奇植物。在农村很多懂的女人每个月都会用它来煮水喝，它的名称是很多的。在农村有很多种叫法，就是每个地方它的叫法都不一样。大体它的名字我给大家说一下，有的把它叫阳霍姜的，有把叫阳霍姜的，有叫山姜、观音花、莲花姜、高良姜、野生姜。
今日主题薏米赤小豆汤药材赤小豆50g 薏米50g 冰糖20g 大枣10枚 龙眼肉20g功效健脾祛湿 补中益气 养血安神煎煮■将赤小豆和薏米泡水6-8小时备用■混合洗净后放入锅中■加入适量水 大火煮开■加入大枣和龙眼肉■小火煎煮30分钟■加入冰糖即可禁忌虚寒体质及经期女性避免食用特
