魔芋是长于地下的块茎植物，营养十分丰富，具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。魔芋中的高纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。而且食后有饱腹感，是理想的减肥食品。魔芋的块茎经粉碎磨粉后通常加工成魔芋丝、魔芋块，食用方式多种多样，可用来煮、涮、炒、炖、拌。
魔芋中蕴含丰富对人体比较好的物质，不到老人吃很好，就连怕长胖的美妞食用依然好处多多，魔芋中热量是超低的，而且还能补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒，很多大型减肥的营养餐里也少不了魔芋。魔芋的食物纤维还可以防癌、防高血脂、防高血糖、防肿瘤、抑制胆固醇上升等。
今天饭小二带你回顾《回家吃饭》厨房里最具艺术气息的鸡肉和最美味营养的鸭肉是如何做成的，看看家里最平常的鸡鸭肉究竟能变幻出什么样的美味来？1、 歌乐山辣子鸡一次旅途中，从事书法、绘画艺术创作的张东林，偶然在重庆歌乐山吃到一份辣子鸡，自此便过口难忘。
自贡融媒记者 池莉汤色红润油亮，食之汤不沾唇，辣不烧心，香透六腑、滋味绵远。这是食客们对“程家桥烧鸡公”的印象。40余年来，“程家桥烧鸡公”迎接了南来北往的食客，带走了荣县的记忆，留下了对“程家桥烧鸡公”美味的点赞。
来源：央视新闻微信公众号 学生想减肥？减脂餐安排！ 近日 中国农业大学的温馨副教授 带领智慧膳食研究团队 精心设计56道科学营养的菜品 助力师生健康减脂 ↓↓↓ 这一举措让网友直呼“太宠学生了吧！”已经毕业的学生们更是羡慕 “好想回母校吃饭呀！ ” 学生想减脂？
说起巫山，几乎无人不知，但真正对它了解的却并不多，甚至昨天还有一些朋友在网上问我“巫山在哪个省?”，说明它真的太低调了，作为巫山人与神女的故乡，作为长江三峡巫峡的所在地，作为“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”等大量名篇的创作地，大家是时候多了解一下了。
