直面就业问题，人们难免会持有一些错误的认识，这些认识在一定程度上加剧了他们的就业压力。错误的认识会导致人们将不能顺利就业的责任归咎于社会、家庭或学校等因素，而很少会从自身角度出发去分析问题的根源，这反而会给自己增添更多的就业压力。
一份由 BOSS 直聘做的问卷调查显示，超过 6 成职场人日均工时超 8 小时。心理方面，根据苏格兰职业卫生研究所 M.Virtanen 博士的一份研究，每周工作超过 55 小时的员工患有抑郁和焦虑症的风险，是每周工作 35 - 40 小时员工的 1.74 倍。
4月19日周六晚20:20，首档聚焦都市职场议题会谈式脱口秀《今晚不加班》的第五期在东方卫视开播。工作中压力太大怎么办？张维威“情绪管理大师”速成班开课了，与其精神内耗，张维威是习惯把问题甩回去，最直白的办法就是自己过好，自己想好，那些压力自然不回来。
来源：【人民健康网】编者按：小长假结束，人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务，一些人却感觉无精打采，做什么都提不起兴趣，焦躁、抑郁、工作频频出错，甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心，很可能是“职业紧张”找上了门。
时已立秋，但江西的大地依旧热浪翻涌。江西省交通设计院工程师小李与同事们在外业现场忙碌着，汗水浸透了工装，又被热风迅速蒸干，留下白色的盐渍。此时，他们并不慌乱——手中是电解质饮料，头顶有轻便透气的遮阳帽，包里放着应急药品。
暑假已过大半，在高校担任教职的我，又一次迎来开学焦虑。从前是担心写不完暑假作业，如今是担心备不完新课。我会用咨询师的口吻自问：如果小时候的我知道，这份情绪会伴随自己这么久，她会感到释然、意外，还是失望？
