你的胳膊标准么?理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长(cm)×0.145~0.16之间。如果你身高160cm,那么正常手臂的尺寸应该是23-26之间。夏天一到,你的手臂肉肉还藏得住吗?你想对你手臂上的“拜拜肉”说再见吗?今天教你怎样把手臂瘦成一条麻杆儿!!
近日,在网上一张“女生标准身材对照表”被热传,对照这个表格小编惊讶地发现,对于1米6的女生来说,胸围需达到84.8厘米,小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”。而要想要苗条,则体重必须只有47.7公斤,网友看后直呼“臣妾做不到啊!
文/张 章医学上早已认定,体形与健康关系密切。下文将综合国内外研究,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。颈 围达标值:男性<38厘米,女性<35厘米,一般颈围与小腿肚围相等。