3次奥运达标的特蕾莎·麦克沃尔特北京时间2月13日消息 美国奥运马拉松选拔赛落幕，已3次奥运达标的特蕾莎·麦克沃尔特位列第38名。尽管不是专业的顶尖选手，但身为全职建筑师的她仍然是名精英选手。特蕾莎完全依靠自制的零食为跑步提供能量。
为了让亚运会的运动员们有最好的状态，他们的饮食都是有严格规定和保障的。比如，运动员们在比赛期间是不能食用胡椒、花椒等香料的，你知道这是为什么吗？总台记者 梁烨：杭州亚运会为大家准备了各种美食，但是所有的美食里面都不放胡椒，你知道为什么运动员们都不吃能胡椒吗？
日前，“冬奥运动员不能吃胡椒”成为网上热搜话题。有关专家表示，胡椒里含有一种兴奋剂——去甲乌药碱，为食源性兴奋剂，吃后可以引起心率增快，心脏肌肉收缩更有力等，从而增加运动员运动能力，提高运动成绩，因此被国际反兴奋剂机构明令禁止使用。
体育健儿在饮食方面有着严格的要求，以确保他们的身体健康、运动表现以及遵守国际和国内的反兴奋剂规定。这些物质包括但不限于:刺激剂:如咖啡因、麻黄碱等，它们可能提高运动员的警觉性和运动表现，但具有潜在的健康风险。
2022年卡塔尔世界杯继续如火如荼的进行当中，一条足球之外的关于梅西的新闻上了热搜，说的是：梅西已8年不喝汽水不吃披萨，为了延长自己的运动寿命，自2014年起，梅西在意大利营养学家波塞尔的指导下，远离了汽水和披萨。
马路上随处可见的夜跑者、骑行者，到健身房里撸铁、跳操的人群，结伴登山徒步的发烧友，年轻时髦的桨板、滑板爱好者……8月8日是“全民健身日”，在我们身边，越来越多的人把运动健身作为生活的一部分，“运动营养”也成为了健身人群关注的话题。运动前后该吃什么？
如果你是吃培根和香肠组成的早餐长大的，你可能会觉得日式的早餐特别清爽。日式早餐一般包括一片烤鱼，一小碗米饭，一小碗味增汤，以及一些蔬菜。一天中最重要的一餐选择日料会在给你充足能量和营养、快速启动你身体的同时，让使得你爬回床上小睡一觉的多余脂肪和卡路里远离你。
运动员从来都是吃牛肉不吃猪肉的，而且西方运动员普遍长得都比中国运动员高大，健壮，这和中外饮食结构有很大相关。西方人从小就是吃牛肉和牛奶长大的。所以在体格和体质上都优于中国人。现在，中国运动员们也不甘落后，也只吃牛肉不吃猪肉，因为吃牛肉长的是肌肉，吃猪肉长的是脂肪哦。
这几天微博上的一张“运动员禁食表”引起了围观群众们的蜜汁热情，因为在这张表里，运动员禁食火锅、烧烤、火腿肠，甚至连瓜子都不能吃！失去了火锅的人生是不完整的人生！！！百米飞人张培萌表示已经生无可恋。心疼啥都禁食的运动员们的同时，围观群众们开始反思了，这些食物里到底有什么？
外出的时候不能吃火锅、烧烤，不能吃各种卤菜和炒货，不能吃肉松、午餐肉、猪牛羊肉……近日，一张运动员外出就餐禁用食品宣传海报在网络上热传，不少网友纷纷感叹“运动员实在是太难了”“难道运动员出去只能喝露水吗？”“原来运动员外出都是不食人间烟火的”。
