[1] [2] [3] [4] 下一页今天冬至，作为宁波人当然要吃番薯汤果啦！可中国这么大，其他城市都怎么过？快来看看本报联合十家各地媒体，共同为您献上的———在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。
别名:朱薯、甘薯、红山药、红薯、甜薯。○维生素缺乏症，夜盲症等:新鲜红薯500g，粳米60~90g，糖适量，将红薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮稀粥，待粥将成时，加入白糖适量再煮二至三沸即可，趁热服食。
红薯酒是以红薯为原料，采取传统或现代工艺，经酒曲发酵，小型酒厂酿酒设备蒸馏得到的蒸馏酒。红薯是一种营养齐全且丰富的天然食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
红薯是非常常见的一种食材，俗称地瓜，尤其是在寒冷的冬天，烤红薯更是受到周围女性的追捧，其实红薯不仅美味，它还具有一定的营养价值和医学价值，在我国的古代多部医学典籍中都对它有过记载:据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载:红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。
红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.
老人所说的“好酒”，是当地普通的糯米甜酒，味甜，容易下口。同样是酒，因为放入不一样的原料、用了不同的工艺，有了各自的味道，夺得当地人的味觉认可。约上亲朋好友小聚或是家宴上，喝上一壶小酒，醉到心里~·倒缸酒 在嘉禾，逢年过节，家家户户都会做上几缸倒缸酒，迎接前来拜访的客人。
我是农村走出来的孩子。小时候家里很穷苦，而且是没有田，只有一块亩多的地可以种红薯。红薯就是我家最主要的食物。也可以说是我们一家人的“饭”了。它的营养价值非常的高。我还给您们透露一个全球性的消息。国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
