“半马”“全马”和“四分马”，跑者对此肯定不陌生，但无关于距离，站在起跑线，鸣枪，跑下去，便是马拉松存在的意义。42.195公里，是马拉松全程距离，也是一段感受城市文化底蕴的悦心之旅，也因此，这项极具挑战性的长跑运动，近年来备受喜爱。
丹尼尔·多·纳西门托2022年的纽约马拉松上，南美洲马拉松纪录保持者丹尼尔·多·纳西门托（Daniel do Nascimento）在发令枪响后第一个冲出去，前5公里以惊人的速度领先，前10公里用时28分42秒。
一个又一个“马拉松周末”接踵而至，跑步健康和安全完赛的话题也随之而来。对于大多数参赛者而言，更多人关注的是备赛，其实安全到家才是比赛的终点。换句话说，赛后的身体状况被讨论得不多，但同样很重要。赛后恶心和呕吐，其实就是不少跑者完赛后的常见现象。
今天，成都马拉松正式开跑，随着发令枪打响，参赛者开启了今年的跑步之旅。马拉松赛事如火如荼，让不少人跃跃欲试想要参与到跑步的行列中。但对于马拉松这样的长距离跑步来说，需要精心打造自己的身体才能胜任如此高强度的挑战。
上游新闻 8月31日7时30分，2024广元半程马拉松暨“跑遍四川”广元站开跑。上午10时多，有跑友在网上发视频说：“大晴天没风，温度升太快，而且补给站缺水，开赛2小时后，9点半宣布赛事熔断，比赛终止，途中看到一名跑友中暑晕倒。
乌鲁木齐晚报讯（全媒体记者陈彦仿报道）2025乌鲁木齐马拉松将于8月31日正式开跑，目前赛事两项关键保障力量已全部到位：60位官方配速员与50位急救跑者名单均已公布，将分别以“天山领航者”与“赛道天使”的身份，为跑友提供精准配速指引与全程安全守护。
近年来马拉松赛事在各地热烈开跑刚结束的广州马拉松燃动全城选手们在赛场上突破纪录共同将这场体育盛宴的热情烘托到极点赛事结束但运动不止虽然冬季已经来临但不少跑步爱好者仍坚持每日跑步锻炼对于冬季跑步有人说冬天更要坚持跑步也有人说冬天跑步容易诱发心梗那么这是真的吗？
2024年全国累计举办各级各类路跑赛事749场，总赛事规模达704.86万人次，但跑者的“营养训练”尚未跟上赛事发展的脚步。视觉中国供图一场跑得“不顺畅”的马拉松可能从一顿“鸡蛋加牛奶”的早餐就开始了。
近期，马拉松赛事在全国不少城市掀起热潮，越来越多的人想通过这项运动挑战自我、提升体能。马拉松怎么跑？赛前、赛后怎么练？如何在数十公里的高强度跑步中避免伤病？近日，记者采访民盟北京市委会体育发展委员会委员、北京体育大学副研究员杨静，听她分享“专业跑马秘笈”。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 康岩2025济宁马拉松将于4月6日鸣枪开跑为帮助各位参赛选手更好地了解马拉松参赛注意事项特奉上运动健康手册一份从赛前、赛中、赛后三个角度为大家提供科学跑马建议希望大家奔跑随心，快乐随行01赛前评估评估健康状况马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一
一道长通新能源·2024贵阳马拉松赛6月16日早上7:30开跑！比赛当天的气温预计在21℃~29℃之间相对湿度64%~87%跑友们务必重视这类闷热天气牢记一条准则道路千万条，安全第一条01 跑步更重视体感温度人的体感温度不仅受气温影响，还受到湿度影响。
