问：“黄巢军来，和尚向甚么处回避？”师曰：“五蕴山中。”曰：“忽被他捉著时如何？”师曰：“恼乱将军。”——《五灯会元》第四卷 长庆大安禅师白话直译：僧人问大安禅师：“黄巢大军杀来之时，和尚要躲到什么地方去？”大安禅师说：“就躲在五蕴山中。
人应该活得轻松快活，而不是越活越累，越活越累那就是方向错了。「曾仕强每日箴言」｜全文共2300字，深度阅读需7分钟，受益终生｜现代社会，人们普遍能动不能静，大家来来往往、匆匆忙忙，事情越多人越忙，人越忙事情越多，似乎陷入了一个无休止的恶性循环。
在《庄子·内篇》当中有这样一个故事:故事说列子曾拜师壶子，但是后来，列子认识了一个叫季咸的人。这个人精通巫术，据说拥有预测未来的法力，他能通过相术准确地算出对方的生死祸福，这样的本领让列子非常佩服，于是他就和自己的老师说:我原以为老师你是最厉害的，没想到季咸更加神通广大。
现代人的生活节奏越来越快,工作和生活的压力也在迅速增加。但是很多人并不知道,心理学中有一些非常简单但极为有效的方法,可以帮助你有效地释放大压力。第一个方法是正念冥想。正念冥想可以让你的注意力放在当下,避免思维过度繁忙。
