你终于决定这次下定决心要改变,在散发这檀香味的笔记本上面,踌躇满志的的写下一年的目标规划,要保持自律,每天跑步1小时,早晨5点起床晨读1个小时,学习阅读写作演讲,形象管理,家庭教育,转型做一个自由职业者。
罗伯特 · 赖特,著名的进化心理学家,2017年写过一本很受欢迎的书,名字叫Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment。