大家好，今天我们要来聊一个非常有营养的水果——番石榴。当你听到这个名字时，你可能会对它有些陌生，但是它可是个宝贝哦！番石榴不是热性也不是凉性，本身属于一种性平的水果，也叫芭乐。它具有独特的营养价值，让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来认识一下番石榴的外貌。
番石榴是一种营养特别丰富的水果，特别是维生素C及B族维生素的含量更是居于很多水果之首，因此现实生活中有很多人都喜欢吃番石榴，那么吃番石榴都有哪些养生保健功效呢？营养学家认为番石榴是一种全身都是宝的水果。番石榴皮、根、花都可以入药。
1、好吃的番石榴必须具备新鲜、汁多及味香浓等特点。挑选时依个人喜好而有所不同。2、喜欢脆番石榴者，要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。3、喜欢软番石榴者，要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。
中新社广东台山8月29日电 题：广东台山番石榴迎丰收 触发侨胞“花稔”情结作者 李晓春 郭军“大嫂，我刚从堂哥果园摘的这篮花稔，个头大、皮色好，睇见就‘好心喜’(台山话，形容发自内心的喜悦)！快拿去洗一下切开给大家吃！
如果你是生活在我国偏南地区，特别是两广、云南、福建、台湾南部和海南等地，那就非常值得尝试一下，栽种番荔枝，它也叫“释迦果”，是番荔枝科的一种热带小乔木，它也是很适合养成盆栽果树的，在露台或特别大的阳台上也可以呀。
新华社兰州12月25日电（记者王朋）隆冬时节，位于河西走廊的甘肃省张掖市最低气温降至零下15摄氏度，在张掖市甘州区甘浚镇的设施大棚里，却别有一番景象：一排排整齐的火龙果树刚刚挂果，收获的柠檬硕果溢香，百香果树郁郁葱葱……远在西北的戈壁滩竟能长出“热带果园”。
