为支撑国家“体重管理年”活动的开展，市场监管总局近期批准发布《体重秤校准规范》国家计量技术规范，将于2025年12月11日实施。该技术规范的发布统一规范了国内体重秤计量校准方法，为体重秤测量数据的准确可靠筑牢计量基础，以“精准测量”支撑体重精准管理。
体重管理，全民行动想学会科学体重管理吗？小体特别邀请到来自上海体科所的专家带大家一起先从解码身体成分开始！首先请记牢一个关键公式：体重=脂肪+瘦体重本期专家介绍邱俊博士，上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）所长、研究员，注册营养师。
【电脑报在线】小豆虽然不算窈窕淑女，但身材也是标准的，家里有一台电子秤，隔三差五想起了就称一下，一旦超过心理体重便会少吃点，女孩子嘛，谁不爱美嘞。 小豆虽然不算窈窕淑女，但身材也是标准的，家里有一台电子秤，隔三差五想起了就称一下，一旦超过心理体重便会少吃点，女孩子嘛，谁不爱美嘞。
当5月11日的世界防治肥胖日遇上体重管理年，总会让减肥的诉求显得更加迫切。近些年，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子的身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030年我国儿童超重肥胖率将达到31.8%。
为支撑国家“体重管理年”活动的开展，市场监管总局近期批准发布《体重秤校准规范》国家计量技术规范，将于2025年12月11日实施。该技术规范的发布统一规范了国内体重秤计量校准方法，为体重秤测量数据的准确可靠筑牢计量基础，以“精准测量”支撑体重精准管理。
3月4日是世界肥胖日。说到肥胖，体重是大家首先想到的判断指标。然而，如何科学地判断一个人的体重是否正常？哪些指标又能真实地反映身体的健康状况呢？如何定义肥胖和超重首先，我们来谈谈如何判断自己是否超重或肥胖。
为支撑国家“体重管理年”活动的开展，市场监管总局近期批准发布《体重秤校准规范》国家计量技术规范，将于2025年12月11日实施。该技术规范的发布统一规范了国内体重秤计量校准方法，为体重秤测量数据的准确可靠筑牢计量基础，以“精准测量”支撑体重精准管理。
作者：zzzoasis 体脂，一直觉得很高大上的名字。第一次听到这个词汇，是在1996年，那个时候疯狂的爱着乔丹。记得好像是体坛周报上面报道过一次，说乔丹的体脂率大约8%。一直对“体脂率”和“8%”这两个词很模糊。什么叫做体脂率？5%到底是一个什么水平？
