作者：逄毅系原北京和睦家医院顺义分诊所药房主管不得不承认，在这个“看脸”的时代，有一个可怕的定律：颜即正义。这年头不光女人爱美，男人也要美。但是，对于男人来说，去护肤品店买洗面奶、爽肤水、润肤露、面膜……那也太娘炮了吧？如果一时间接受不来，那男人可以秀肌肉，秀人鱼线啊！
28 岁的小张有点偏胖（体重指数达26），最近他去健身房锻炼，想快速练出一身腱子肉，不料因连喝十天蛋白粉，导致糖尿病性酮症酸中毒，一度还被下发病情危重通知书。所幸救治及时，小张脱离危险，各项指标也逐步恢复正常。
最近很多粉丝问我关于蛋白粉的问题，比如蛋白粉里面是不是有激素呀？吃了蛋白粉会不会伤肾啊？不吃蛋白粉是不是不会长肌肉啊？其实开始健身之前，我们应该抽那么一点点的时间去看看书，学学营养学，再结合实际情况来看待蛋白粉的问题。
