焖饭是一道健康又方便的美食 食材可以根据自己喜好随意搭配 无油烟的健康美食 相对于炒饭来说 油脂低 制作简单 吃起来美味 难度：切墩(初级) 时间：30–60分钟 主料 腊肠一根 虾仁12只 西兰花半颗 胡萝卜一根 香菇四朵 辣椒油少许 花椒油少许 料酒一勺 酱油2勺
想必焖饭不爱吃的很少吧，我身边貌似没有不爱吃的，焖饭属于无油烟烹饪，制作简单，如果食材搭配合理，绝对可以称得上是一种营养健康的美食，今天小编介绍的这道香肠焖饭，制作特别简单，十五分钟，轻松搞定，就算你没有十八般厨艺的新手也没有关系，照着做，你也可以成功学会这道美食。
做法步骤1、将腊肠切合适大小的丁。2、将米清洗干净入锅的同时也将腊肠放入。按煮饭键煮饭。3、煮饭时将荷兰豆清洗干净并改刀切小小块。4、当米饭水分煮干时，煮饭键也没跳起时下入荷兰豆。直至煮饭程序完全结束。5、有肉有菜的一碗饭哦！
做法步骤1、准备各种食材；2、广式腊肠切片，其它切丁；3、炒锅烧热放油，下洋葱炒香；4、下腊肠进去炒出油；5、再将胡萝卜丁、豆角放地去炒软；6、放甜玉米粒及少许生抽翻炒；7、加适量清水煮开；8、水开后加少许盐、焖煮2分钟；9、电饭煲里放好洗净的大米；10、将炒锅里的菜和汤倒进电饭
南方人习惯吃米饭，米饭不是单一的白米饭、有一个好的电饭锅，就能做出各式各样的米饭，且不需要菜也能吃上好几碗饭，营养健康的焖饭，今天就做一道浓香的焖饭——香菇腊肠焖饭。1. 准备好食材：广式腊肠、洋葱、干香菇、青椒、大米、糯米；2. 大米、糯米洗净，浸泡30分钟；3.
一道有菜有饭的美味最适合懒人了，香芋选择荔浦芋头，煮好的芋头甜香适口，腊肠选择广西腊肠，没有广东腊肠酒味大，适合小朋友吃。准备好所有食材，统统丢进电饭锅，一键搞定。食材：香芋150克，腊肠100克，大米200克。调料：白胡椒粒适量，酱油少许，盐少许。做法：1.准备好上述所需食材。
焖饭，五颜六色，孩子很爱吃，今天就来焖一锅By 糖豆哲宝宝用料腊肠 1根土豆 1个胡萝卜 1根口蘑 2个鸡蛋 1个大米 2量杯生抽 1勺老抽 半勺蚝油 半勺盐 适量玉米油 适量做法步骤1、大米淘洗好，泡15分钟，腊肠、胡萝卜、土豆、口蘑都切好2、米放入电饭煲3、放一勺生抽4、放半
