金枪鱼所含的蛋白质和微量元素都很丰富，且脂肪多为对人体健康有益的不饱和脂肪酸欧米伽3，其所含的DHA对大脑发育和成长有重要作用。1岁以上的宝宝一周可以进食1~2吃深海鱼。用金枪鱼和米饭做成寿司，造型小巧，方便抓食和携带，清淡鲜美，会促进宝贝的食欲哦，尤其适合现在炎热的夏季呢。
现在，在全球各地都可以吃到日本料理，其实，日本料理是很有讲究的一种美食，并不是我们平时在大街上吃到的那些寿司卷之类的。日本寿司的花样很多，不过无论寿司怎样去变化,总是离不开它的“根基”-〉寿司米饭。当日本人去国外的寿司店用餐时，比起寿司的材料来，他们大多会对米饭的味道感到不满。
寿司孩子的最爱，每次放假回来都会第一时间做给她吃，看着她贪婪的吃相，觉得幸福如此简单。食材明细 东北大米 300克 鸡蛋 2个 火腿肠 一根 黄瓜 半根 寿司醋 制作步骤1. 鸡蛋加少量盐打散入平底锅小火煎成蛋饼，切成长条备用。2. 火腿肠、黄瓜切成长条备用。3.
做法步骤1、寿司好不好吃，寿司米的调味是关键。制作清爽型口感的比例：盐4g，糖8g，米醋25g，柠檬汁2滴2、用奶锅将米醋温热融化糖与盐（不要超过35度，可隔水融化）3、准备凉米饭240g，米饭提前蒸好，用大米糯米1:0.
手卷寿司材料:米饭600g，米醋2大勺，糖1大勺，盐1/2中勺，黄瓜适量，蟹肉棒适量，鸡蛋卷适量，海苔适量，白芝麻适量，虾籽适量做法:1、自制寿司醋：米醋、糖、盐放入耐热容器2、放入微波炉用中火加热1分钟至溶化，取出后搅拌均匀3、米饭用保鲜保包好放入微波炉用中高火加热2分钟4、米
90克水:150克盐:10克栀子:8个 白醋:30克制作:1、萝卜清洗干净，切去头尾去皮，切成宽1cm的长条，用白糖10克、盐10克腌2小时以上，清洗两遍，挤干水分，放容器中备用2、栀子拍一下备用3、锅中加水、白糖、盐、栀子大火烧开转小火煮5分钟，关火放白醋，凉了倒入萝卜中，搅拌均匀，密封冷藏，腌制48小时即可食用。
原料：寿司：米饭400g，白醋40g，糖25g，盐3g，竹节虾10只寿司蘸汁：金兰油膏1勺，金兰酱油4勺(用寿司酱油代替也可以，再不行就用生抽替代)，绿芥末适量，白醋1小勺竹节虾寿司 做法：1、先做寿司，将白醋、糖和盐倒入小锅中，然后加热至大概75度，使盐和糖溶化，然后倒入米饭中
虽然本人并不爱三文鱼，但对于全宇宙的饮食文化，我都是敬重的。今天我想讲一讲关于寿司的文化，我想很多人并不知道吧，一般去吃的都是回转寿司，只挑自己喜欢的吃，并没有在意先后吃的顺序，然而错过了很多真正好吃的寿司。首先关于寿司店用语进行简单的说明吧~■怎么数寿司计量单位，一件，两件。
米饭的热量米饭的热量100克米饭（约2两米饭）的热量是115千卡。餐厅里松松的一碗：100g 168卡热量。正常的家用碗一碗：150g 252卡热量。盒饭的快餐盒一盒：250g 420卡热量。常规大小的寿司一个：15g 25卡热量。
