摄制/刘子恒纵览新闻记者 袁欣悦 彭文君 实习生 李晨曦胸停、弹踢、侧身妙传、大力扣杀……近日，一段河北人“花式踢毽”的视频在网上火了。伴随着一个个令人赞叹的高难度动作，小小的“毽子”在他们脚下翻飞，仿佛有了“定位系统”，如行云流水般传接起来。
每当傍晚，细心的市民会发现，在城关区仁恒国际小区或是金轮广场，经常汇聚着这样一群人，他们围成一个圈，一个五彩的毽子飞舞在空中，他们全神贯注，用灵巧的双脚，你迎来我送往，在踢毽子的同时，享受着健身带来的快乐。
为积极响应国家全民健身号召，近日，市北区湖清路社区新时代文明实践站组织开展踢毽子友谊赛，旨在通过传统体育项目激发居民运动热情，增强身体素质，促进邻里和谐。活动现场热闹非凡，欢声笑语不断，成为社区内一道亮丽的风景线。 随着哨声响起，踢毽子比赛拉开帷幕。
Flash version 9,0 or greater is requiredYou have no flash plugin installedDownload latest version from here“踢毽子是一项极具挑战性的活动，越是深入，你越会沉浸其中”。
在兰州五泉山，有这样一群“踢毽达人”，他们用飞舞的花毽装点着精彩的退休生活。2013年退休的孙秀琴，从广场舞爱好者“跨界”成为花毽发烧友，11年间，她和伙伴们以毽会友，在山间空地踢出一片欢乐天地，小小的花毽不仅成了他们强身健体的“法宝”，更串联起温暖的情谊。
为推动全民健身运动，鼓励和引导广大居民积极参加体育活动，养成良好的锻炼习惯，营造全民健身氛围，近日，市北区水清沟街道乐安路社区组织开展了趣味踢毽子活动，掀起社区健身热潮。 活动现场，选手们个个神采飞扬、身轻如燕，大家兴致高昂，仿佛找回了童年的乐趣。
“来一个剪刀脚”“单飞燕，快上！”“凌空后打”……在南京红山森林动物园、狮子山公园、武定门公园等地，经常可以看到一群银发老人围在一起开心地踢毽子，他们三五成群，男女搭配，动作矫健，传递精妙。踢毽子又叫"打鸡"。
来源：【邯郸日报-邯郸新闻网】踢毽子是一项很好的有氧运动，健身效果显著。通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使脚、腿、眼、躯干、手等身体各部分得到很好锻炼，可有效训练机体协调性，提高关节柔韧性和身体灵活性。
来源：【开封日报-开封网】八月的最后一天早上，晨光从葱葱郁郁的树木间倾泻到穿着一身白色运动服的薛冬荣身上。站在光里的她，一只毽子灵巧地在她脚边前后翻飞，而她的动作看起来和谐舒展、潇洒自然，处处展示着运动之美。伴着清晨的阳光，她神采奕奕地向记者讲述了她踢毽子“上瘾”的经历。
金风送爽处暑至，毽舞飞扬正当时8月23日将迎来处暑节气暑气渐退，秋意初显正是运动养生的黄金时节今天小体带来一项“零门槛”运动——毽球助你顺应节气，调和气血轻松甩掉“秋乏”{运动有看头}踢毽子是集休闲、娱乐、观赏、竞赛于一体的运动健身项目，它简便易行，也是传统的民间运动，在其基础上
参考消息网7月31日报道 德国《焦点》周刊网站7月28日刊登题为《中国“银发经济”的现状》的报道，记者为约翰内斯·诺伊德克尔。报道编译如下：对中国的一些退休人士来说，新奇的运动器材正成为他们日常生活的一部分。
