世界乒乓球运动发展到今天，业内普遍公认的六大技术要素包括:力量，速度，转转，落点，弧线，节奏。根据小球改大球的时代要求，六大要素在乒乓球运动胜负权重比例，我做了新的排行榜，在这个新的排行榜中，小球时代排前两名的速度和旋转让位于力量屈居二三位了，君不见在今年的美国休斯敦举办的第56界世界赛以及世界杯比赛中最早被淘汰的几乎都是力量差的技术型选手，而最终晋级走远和最后挺进八强，四强，以及夺牌的选手几乎都是力量见长的选手最后胜出了。
比赛中，我们常用的是：发球，搓球，侧身拉，正手拉，摆短，拨球，弹击。其中，用的最多的就是发球、拉下旋以及之后的冲上旋。然后再冲一板，基本对方就完蛋了。这就需要你在练习的时候练习好下旋球的起球和抢攻，而这个前提就是你的发球和判断。1判断比赛中，我们多会因为自己的判断失误而丢分。
