知乎上有一个很火的问题:“为什么一切都很好，但我就是快乐不起来?”她一遍遍地对自己说:“你应该知足了，老天对你够意思了，有这么好的老公和孩子，工资也高，父母身体也健康，你还有什么不满足的?你应该笑，使劲笑!天天笑!”
如何快乐，众说纷纭。俗语说，笑一笑，十年少。笑口常开，青春常在。如果一个人能长期保持积极乐观的心态，就能让身体各项功能得到协调，那么他也就掌握了长寿的钥匙。为什么开心不起来从医学角度讲，一个人的情绪不但受心境影响，一定程度上还受大脑细胞间专司传递信息的神经递质调控。
央视网消息（记者/阚纯裕 剪辑/姚抒廷）：你最近一次感受到纯粹的快乐是什么时候？孩提时代，父母总把“长大就好了”挂在嘴边。学生时期，老师把“上大学就好了”重复了一遍又一遍。大学时光里，你想的总是“毕业就大功告成了”。但真的走出象牙塔了，我们又开始怀念从前。
，时长04:47Q今日话题： 心情不好时，身体也常常不舒服？A：专家表示，人体内神经中枢非常重要的地方——杏仁核，是情绪中枢。当人体内炎症因子含量较高的时候，会让杏仁核处于“激惹”状态，很容易会被负面情绪“激惹”到。研究表示，慢性炎症会提高人体对于负面情绪的敏感性。
明代思想家李贽曾言:“私者，人之心也，人必有私而后其心乃见。”他的这种思想不仅在以“奉献”为主流的儒家文化潮流中显得格格不入，就是放到现在也是一个异类，在人们惯常的教育中是不能自私的，否则就难以在社会上立足，更罔论获得事业的高成就。而实际上我们在“无私奉献”的过程中是往往感受不到情感上的愉悦，更多的是被动的压抑和痛苦，根本原因就是我们忽视了自身的真实的需求，违背了本性。
一个内心满足的人，才是最富有的。「曾仕强每日箴言」｜全文共1800字，深度阅读需6分钟，受益终生｜不知道你有没有这样的感觉：现在的人似乎越来越不快乐了。不知道你有没有问过自己这个问题：你为什么不快乐？是钱挣的不够多，是忧虑房子车子孩子，还是为过不上理想的生活焦虑不安？
