知乎上有一个很火的问题:“为什么一切都很好,但我就是快乐不起来?”她一遍遍地对自己说:“你应该知足了,老天对你够意思了,有这么好的老公和孩子,工资也高,父母身体也健康,你还有什么不满足的?你应该笑,使劲笑!天天笑!”
如何快乐,众说纷纭。俗语说,笑一笑,十年少。笑口常开,青春常在。如果一个人能长期保持积极乐观的心态,就能让身体各项功能得到协调,那么他也就掌握了长寿的钥匙。为什么开心不起来从医学角度讲,一个人的情绪不但受心境影响,一定程度上还受大脑细胞间专司传递信息的神经递质调控。
央视网消息(记者/阚纯裕 剪辑/姚抒廷):你最近一次感受到纯粹的快乐是什么时候?孩提时代,父母总把“长大就好了”挂在嘴边。学生时期,老师把“上大学就好了”重复了一遍又一遍。大学时光里,你想的总是“毕业就大功告成了”。但真的走出象牙塔了,我们又开始怀念从前。
,时长04:47Q今日话题: 心情不好时,身体也常常不舒服?A:专家表示,人体内神经中枢非常重要的地方——杏仁核,是情绪中枢。当人体内炎症因子含量较高的时候,会让杏仁核处于“激惹”状态,很容易会被负面情绪“激惹”到。研究表示,慢性炎症会提高人体对于负面情绪的敏感性。
明代思想家李贽曾言:“私者,人之心也,人必有私而后其心乃见。”他的这种思想不仅在以“奉献”为主流的儒家文化潮流中显得格格不入,就是放到现在也是一个异类,在人们惯常的教育中是不能自私的,否则就难以在社会上立足,更罔论获得事业的高成就。而实际上我们在“无私奉献”的过程中是往往感受不到情感上的愉悦,更多的是被动的压抑和痛苦,根本原因就是我们忽视了自身的真实的需求,违背了本性。
一个内心满足的人,才是最富有的。「曾仕强每日箴言」|全文共1800字,深度阅读需6分钟,受益终生|不知道你有没有这样的感觉:现在的人似乎越来越不快乐了。不知道你有没有问过自己这个问题:你为什么不快乐?是钱挣的不够多,是忧虑房子车子孩子,还是为过不上理想的生活焦虑不安?