在这个快节奏、高压力，充满了不确定性的时代，你是否拥有感受到幸福的能力？来自lululemon的《2024年幸福感报告》为人们带来一个深刻的洞察：人们对幸福的感受能力正在发生变化。该报告显示，中国大陆居民的幸福感指数为79分，高于全球平均的66分。
他，是上世纪最伟大的20位心理学家之一，也是在演讲中会带领大家翩翩起舞的“老顽童”。他，出身在犯罪率和辍学率超高的美国贫民区，是家里唯一上过学的人，长大后却成了斯坦福大学终身教授，他写作的《心理学与生活》成为了包括北大在内的全球心理学人的教科书，鼓励着一代代的莘莘学子。
焦虑已成为当代中国人的普遍情绪，工作压力、育儿焦虑、健康危机成为三大核心焦虑源。据《心理健康蓝皮书:中国国民心理健康发展报告》显示，工作时间超过 10小时者抑郁风险较高，而抑郁风险检出率为 10.6%，焦虑风险检出率为 15.8%。
真正的智慧，是带着佛道的出世心态，去做儒家的入世大业。——国馆君按儒释道，最能代表中国的三大教义，从古贯穿至今，世人的良好心态无不得益于此。然而，时代在发展，世人再也不能固守一方，能将儒释道的精神合而为一为己所用者，方能算是智勇兼备。
国人心理健康问题凸显，“疗心”服务双向喊渴半月谈记者 赵旭党的二十大报告在部署“推进健康中国建设”时提出，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。其中，强调要“重视心理健康和精神卫生”。3年来，疫情的冲击和持久反复令部分群众心理健康问题凸显。
我们经常见到以“劣根性”一词来形容中国人的某些心理及行为。而“劣根性”的具体表现，则是过客心态、喜欢看热闹、崇尚官本位等。下面，九哥为大家粗略梳理中国人的8种奇葩心态，一起共勉并引以为戒。1、过客心态中国的人口流动规模之巨大，举世闻名。
最新一季《脱口秀大会》让李雪琴“火了”。这个本科毕业于北京大学新闻系、拥有纽约大学研究生学历的女孩是很多人眼里的“开心果”，有才又有趣，可是这个给很多人带来快乐的女孩却在接受媒体采访时坦言，自己在北大读书的第四年，被确诊为患有抑郁症。她说自己有段时间“一闭上眼睛就心悸”，“每天只有熬到支撑不住的时候才能昏睡过去，第二天也不想醒来”。
