受访专家：广东省人民医院心内科主任医师 何鹏程 □主治医师 刘远辉北京大学公共卫生学院教授 李可基上海体育学院运动科学学院教授 王晓慧生命时报记者 李珍玉在很多人看来，肌肉和脂肪是对立的，前者对身体好，后者会致病。
我自己算了下，腰围80厘米，体重70公斤，大概这样算下来，脂肪重量就是80乘0.74等于59.2，再减去70乘0.082是5.74，加上44.74总共50.48，然后59.2减50.48等于8.72公斤。
如今的社会是以瘦为美，导致大部分女生有着体重焦虑，她们追求体重不过百的身材，殊不知，过低体重的追求是不健康的。因为不同身高的女生，对应的标准体重是不同的。而很多男生大腹便便，一身的油腻，却没有想过要减肥。
