充分了解了打开喉咙在歌唱中的重要意义及有关的生理常识，解决了适度感问题，接下来就是训练问题和解决技术细节问题。打开喉咙的训练方法有很多，笔者结合教学就几个常用方法详解如下：1“打哈欠”的训练方法“打哈欠”的训练方法是指在歌唱中，用来降低喉头和扩大咽腔的方法。
今天《最炫民族风》节目，为大家邀请了西北民族大学音乐学院朱子健，用专业的方法发掘出你的好声音。现代社会人们的生活、工作压力比较大，有些人将唱歌培养成自己的一个爱好，这是一种非常健康的生活方式，当我们在心情低落、压力比较大的时候，可以通过唱歌来排解释放自己的不良情绪，有利于我们的身体健康。
大部分人可能觉得唱歌只是一种娱乐活动，很少把它与健康联系起来。事实上，唱歌对身体状况的改善是在潜移默化中发挥作用的，对人体健康有很多益处。专家表示，国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，且心率缓慢。
