取一片干柠檬,泡在透彻的杯中,伏着清晨的阳光,享受着早春的气息。就像这样,很多人都喜欢在休息的时候喝一点用干柠檬泡的水,因为它透着柠檬那股天然的清新。在干柠檬水的那种酸酸的味道中,是不是和新鲜的柠檬一样富含一种对人体非常重要的营养素——维生素C呢?
柠檬,一种以酸著称的神奇水果,在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为,柠檬在预防心血管疾病、抗氧化和延缓衰老方面也有一定助益。现如今,以柠檬泡水已成为不少人的首选饮品。不过,正所谓“人红是非多”,关于柠檬泡水的不当说法也在网上流传,咱们来解密一下。
柠檬含有丰富的维生素C,柠檬做成的柠檬水更是受到了很多人的青睐,夏天是饮用柠檬水的旺季,们知道柠檬水可以解渴提神、美容淡斑,但用柠檬片泡水可以减肥你是否知道?今天,就跟天天营养小编去了解一下柠檬片泡水的神奇功效,了解一下柠檬片泡水减肥法。
A05版主持人的话:在日常生活中,许多秘诀、窍门、传说,甚至是道听途说的“百科知识”,被我们习惯性地当做“常识”,可是这其中哪些是真实的、哪些是想当然的,知其然不够,还要知其所以然。这就是“一起来较真”栏目开办的目的。说在前面:维生素C是人体不可缺少的营养物之一。
柠檬是个开胃果:柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
“柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍!”王阿姨前不久刚做完癌症手术出院回家,在网上刷到一篇文章,里面说柠檬具有强大的抗癌效果,于是天天就喝柠檬泡的水,其他水一口都不碰。一连喝了大半个月,王阿姨就感觉胃部隐隐做痛,停止喝柠檬水情况才好转。不是说柠檬水能够抗癌吗?